«Прежде я не понимал, что у меня уже имелось все необходимое для достойной жизни». (Фумио Сасаки)
Фото: Ron Lach / Pexels
Что за книга
Почему минимализм?
Существовать в захламленном пространстве действительно тяжело. Чрезмерное количество самых разных вещей не только создает визуальный шум, но и забирает нашу жизненную энергию: не дает развиться идеям, снижает креативность, обессиливает. Чтобы получить возможность сосредоточиться на действительно важном, необходимо подойти к решению проблемы радикально: серьезно переосмыслить и существенно ограничить количество вещей, которое нас окружает.
На фото: интерьер квартиры 51 кв.м, ЖК «Притяжение». Дизайнеры: Александра Паньшина и Елена Жижикина, бюро Holly Design; фотограф: Кристина Плеер
Советы, которые помогут распрощаться с вещами
В своей книге Сасаки предлагает перечень из 55 пунктов. Рассмотрим ключевые семь.
Фото: Anastasia Shuraeva / Pexels
1. Минимизируйте — это трудно, но возможно
Количество вещей не делает нас счастливее или несчастнее. Единственный потенциал у этой величины — неконтролируемое расширение горизонта потребления, в то время как на сам уровень удовлетворения никакого реального влияния та или иная вещь не оказывает. Как выйти из этого порочного круга?
Прежде всего разграничить акт покупки и долгосрочное удовольствие: эти вещи совершенно точно не связаны между собой. Другое дело, если мы говорим о действительно нужных и качественных вещах: если эти кровать, диван или стол стоят дорого, но в перспективе сделают вашу жизнь лучше (вам будет комфортнее спать, приятнее и удобнее читать книгу, вы сможете продуктивнее работать) — значит, они того стоят. В любом другом случае — нет.
Полезная мебель для гостиной от divan.ru
- На фото 1: интерьер гостиной в квартире 50 кв.м, ЖК «ВТБ Арена парк». В кадре диван Байвин от divan.ru. Дизайнер: Света Хабеева; стилист: Екатерина Наумова; фотограф: Ольга Мелекесцева
- Фото 2: Leyla Kılıc / Pexels
- Фото 3: Alex Tyson / Pexels
- Фото 4: Denys Striyeshyn / Unsplash
2. Не подменяйте минимализм уборкой
Даже если вы прочитаете от корки до корки «Магическую уборку» Мари Кондо и красиво разложите все имеющиеся у вас вещи, минимализмом это не станет. Основная идея — отсечь все лишнее в пользу главного, в этом суть. В противном случае оставленное и красиво сложенное «неглавное» продолжит захламлять помещение с завидной регулярностью.
Конечно, уборку никто не отменял. Однако гораздо проще и приятнее раскладывать по местам по-настоящему нужные вещи, а не компактно сортировать то не очень нужное, от чего жаль отказаться.
Шкафы для хранения от divan.ru
3. Используйте тест на «искры радости»
Уже упомянутая Мари Кондо предложила интересный способ отличить действительно нужные нам вещи от бесполезных. Она назвала его «искры радости». Суть метода основана на чувствах, которые вызывает у нас та или иная вещь. Предметы, которые нас действительно радуют, вызывают в нашем сердце некие «искры»: они полны приятных чувств, заряжают и вдохновляют. Если таких «искр» нет, с вещью, скорее всего, можно расстаться.
Тест на «искры радости» довольно точный: он поможет окружить себя именно теми предметами и вещами, от которых на душе становится светло. Фото: George Milton / Pexels
4. Не храните подарки
Это не значит, что нужно равнодушно относиться к знакам внимания в свой адрес. Отнюдь. Человек, который дарит вам что-то, наверняка преисполнен лучших чувств и желания порадовать. Другое дело, что угадать вкусы и нужды другого человека порой крайне сложно, поэтому далеко не все подарки используются по назначению.
Если подарок вызывает у вас затруднения с точки зрения регулярного использования — не сожалейте, расстаньтесь с ним. Но непременно с благодарностью, ведь с помощью этой вещи даривший проявил к вам любовь и участие. Запомните и зафиксируйте эти ощущения, а после — отпустите.
Хорошо, если удастся отдать вещь тому, кому она действительно нужна. Так у подарка появится еще одна жизнь, полная смысла. Фото: Anastasia Shuraeva / Pexels
5. Живите по правилу «баш на баш»
Если вы хотите приобрести что-то новое, сначала избавьтесь от чего-то старого. Наглядно такое равновесие можно наблюдать на содержимом шкафов с одеждой. Это когда происходит то самое «носить нечего, вешать некуда». Ровно то же самое касается абсолютно всего остального.
Собираетесь купить новый диван — отлично, пристройте тот, что уже есть. Хотите приобрести понравившийся комплект посуды — замечательно, но только после того, как решите, что делать с уже имеющимся. Соблюдая только это простое правило, вы уже защитите свой дом от перенаселения вещами.
Пристроить ненужные вам вещи поможет домашняя распродажа: позовите в гости друзей и предложите забрать все, что понравится, за символическую цену. Фото: Ron Lach / Pexels
6. Если не говорите «да», скажите «нет»
Еще один фильтр, похожий на «искры радости». Сформулировать его можно так: если вы и правда хотите какую-то вещь, покупайте. В противном случае делать этого не стоит. Звучит до гротеска очевидно, но на самом деле мыслить в такой парадигме сложнее, чем кажется. И на это есть десятки причин:
- сегодня специальное предложение;
- у всех уже давно есть, а у вас по-прежнему нет;
- пригодится позже;
- потом будет дороже;
- «когда-нибудь я перееду, и вот на новом месте…»
Любой из вышеперечисленных посылов — это твердое нет. Хотя бы потому, что это позволяет сказать «да» по-настоящему желанным вещам, на которые в противном случае не будет ни места, ни времени (да, вещи требуют времени на обслуживание и поддержание в хорошем состоянии), ни средств.
Прежде чем что-то купить, подумайте, действительно ли эта вещь будет вам полезна. Фото: Ivan Babydov / Pexels
7. Ищите нестандартные способы использования
Лучший способ вдохнуть жизнь практически в любую вещь — использовать в новом амплуа. Если один и тот же предмет будет выполнять несколько функций, вы сможете значительно сэкономить пространство (одна вещь занимает меньше места, чем две), а заодно и подстегнуть собственную креативность. Иными словами, выходя за рамки привычных шаблонов, вы отбрасываете стереотипы и видите новые пути решения задач.
«Лишний» табурет может послужить и прикроватной тумбой, и гостевым стулом, когда понадобятся дополнительные места для сидения. Фото: Alexander Zvir / Pexels
Мебель на замену прикроватной тумбе от бренда divan.ru
И еще несколько важных мыслей для начинающих минималистов
У каждого свой собственный минимализм
Нет строгого и четкого определения минимализма, особенно если мы говорим о количественном выражении. Например, 100 вещей — хорошо, а 101 — уже слишком много. Минимализм — это прежде всего идея: чтобы стать счастливым, чрезмерного количества вещей не нужно. А вот что такое «чрезмерно» — каждый решает для себя сам.
На фото: интерьер квартиры 39,3 кв.м, ЖК «Академика Павлова». В кадре кровать Лайтси 180 и диван Саннес от divan.ru. Архитектор: Наталия Рыбакова; фотограф: Даниил Анненков
Минимализм — не самоцель, а пролог новой жизни
Если после знакомства с концепцией минимализма вы решили выбросить примерно все, это значит, что вы неправильно поняли минимализм. Потому что минимализм — это не самоцель, это инструмент. Благодаря минимализму вы:
- будете лучше концентрироваться, перестанете отвлекаться;
- понизите уровень фонового шума;
- избавитесь от большого количества причин для стресса;
- сосредоточитесь, наконец, на главном.
Простое сокращение количества вещей из спортивного интереса подобных результатов не принесет.
На фото: интерьер квартиры 40 кв.м, ЖК «Царская площадь». В кадре кровать Слипсон и кресло Мисл — все от divan.ru. Дизайнер: Анна Шевченко; фотограф: Кристина Никишина
Вместо выводов
Краткий список советов на пути к минимализму:
- Меньше — не значит хуже (количество вещей коррелирует с уровнем счастья, но, вопреки ожиданиям, скорее, в обратную сторону).
- Наводить порядок в хаосе — неблагодарное занятие, сначала нужно что-то сделать с самим хаосом.
- Если вещь вас не радует, задумайтесь, а нужна ли она вообще.
- Минимализм — это не соревнование и не самоцель, а инструмент, помогающий установить устойчивый и продуктивный контакт с самим собой.
Фото: Ron Lach / Pexels
Автор статьи
Ирина Пылыпив, автор блога «Книжная полка Ирэн Адлер».
