Все диваныПрямые диваныУгловые диваныМодульные диваныКушеткиДиваны для снаМини-диваныДизайнерские диваныДиваны-кроватиДетские диваныОртопедические диваныОфисные диваныРаспродажа дивановКреслаРаскладные креслаОфисные креслаКомпьютерные креслаБескаркасная мебельПуфыБанкеткиВсе кроватиМягкие кроватиКорпусные кроватиОдноспальные кроватиДвуспальные кроватиКровати с подъемным механизмомДетские кроватиМеталлические кроватиОснованияВсе матрасыМатрасы жесткиеСредней жесткостиМягкие матрасыРазносторонние матрасыБеспружинные матрасыПружинные матрасыДетские матрасыШкафыСтеллажиПолкиПрихожиеГардеробные системыДетские стеллажи Детские полкиКомодыТумбыВешалки Детские шкафыДетские комодыСоздайте шкаф по своим параметрамСтенкиМодульные гостиныеВсе шкафыРаспашные шкафыШкафы-купеУгловые шкафыВитриныКнижные шкафыДетские шкафыВсе комодыУзкие комодыШирокие комодыДетские комодыВсе тумбыПрикроватные тумбыТумбы для обувиТумбы для ТВДетские тумбыПодвесные тумбыОбувницыВсе столыОбеденные столыЖурнальные столикиТуалетные столики и консолиДетские столыВсе стульяКухонные стульяМягкие стульяБарные стульяДетские стульяДомашний офисРабочие столыКомпьютерные креслаДетские кроватиДетские матрасыМодульные детскиеДетские шкафыДетские стеллажиДетские диваныДетские тумбыДетские столыДетские стульяДетские полкиСтолыКомпьютерные креслаНастольные лампыОрганайзерыПостерыКовры детскиеДетский текстильВсе коврыКовры с легкой чисткойКовры с принтомОднотонные коврыКовры в винтажном стилеКовры в стиле бохоДетские коврыКовры для дачиТекстиль для домаДекоративные подушкиПледыПокрывалаТопперы для дивановДетский текстильПодушки для снаОдеялаТопперыЗащитные чехлы для матрасовПостельное бельеКовры и текстиль для улицыСветильникиПотолочные светильникиПодвесные светильникиЛюстрыБраТоршерыНастольные лампыОфисные настольные лампыДекоративные настольные лампыУличные светильникиЛандшафтные светильникиНастенные уличные светильникиНастольные уличные светильникиСадовая мебельСадовые диваныСадовые креслаСадовые столыСадовые стульяМебель для отдыхаГамакиШезлонгиКовры и текстиль для улицыМебель из ротангаРаспродажаКомнатыГостинаяМодульные гостиныеСпальняМодульные спальниПрихожаяПуфы для прихожейКабинетСтудияМебель для прихожейКухняБарная мебельДетскаяМодульные детскиеКовры и текстиль для улицыSaleOUTLETДисконтАкции
Ярославль
Праздничная распродажа со скидками до -60%.
Осталось:
00 д. 00 ч. 00 мин.
Покупателям
Распродажа
До -40% на диваны
До -30% на шкафы
Эксклюзив divan.ru
Коллекция Антон Тут Рядом
Новинки
Дисконт
Полезно знать
Полезно знать
Прочитали за вас: «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»
Читать

Метод Nike: как перестать принуждать себя и начать получать удовольствие от удаленной работы

Полезно знать
Прочитали за вас: «Главное в истории цвета»
Читать

Компания Nike, известный бренд спортивной одежды и обуви, сняла документальный фильм о личной продуктивности: в нем спортсмены преодолевали двухчасовой барьер в марафоне благодаря близким к идеальным условиям забега. В случае с Nike для создания таких условий потребовалась целая команда. Однако использовать метод можно и в повседневной жизни. Рассказываем, как.

Фото: AleksandarNakic / iStockphoto.com

Что такое метод Nike

Метод Nike — это неофициальное название подхода к работе, который заключается в том, чтобы максимально упростить себе процесс выполнения задач и найти радость в каждом этапе. Вдохновением для названия послужил знаменитый слоган компании «Just Do It» («Просто сделай это»). Суть метода заключается в том, чтобы перестать откладывать дела на потом и научиться получать удовольствие от процесса.

Фото: AleksandarNakic / iStockphoto.com

Как метод Nike поможет в удаленной работе

Сегодня «работа на удаленке» — не редкое конкурентное преимущество работодателя, а новая реальность. Помимо большого количества плюсов, у такого режима есть и минусы. Главный из них — необходимость самоорганизации. В офисе, в присутствии начальника и коллег, в условиях графика и дедлайнов работать намного проще.

В хоум-офисе от работы отвлекает приблизительно все: уютная кровать или диван, на который хочется прилечь, холодильник, в котором много вкусной еды, многочисленные гаджеты. Когда внешний контроль слабый или вовсе отсутствует, трудно настроиться на работу. Метод Nike поможет правильно организовать себя и свое рабочее пространство, чтобы оно не отвлекало от важных дел.

 

Как создать идеальные условия для работы дома

За рабочим столом мы проводим от 6 до 12 часов ежедневно, поэтому наша задача сделать его местом, где нам приятно находиться.

На фото: интерьер квартиры 59 кв.м, ЖК «Вершина». В кадре диван Нумо от divan.ru. Дизайнер: Виктория Глаз; фотограф: Михаил Чекалов

Уберите со стола лишнее

Главное правило: на рабочем столе находится только то, что используется.

От чего избавиться:

  1. Посуда. Если чашки, стаканы и тарелки копятся на рабочем столе, возьмите за правило складывать их в раковину или посудомойку во время перерыва.
  2. Бумаги. Ненужные записки, стикеры, наклейки и конверты отправьте в мусор. Те, что пригодятся позже, разложите по органайзерам и уберите в шкаф или на полку.
  3. Карандаши и ручки. Выбросьте те, что непригодны для использования, остальные поместите в специальный стакан (можно просто в стеклянный).
  4. Провода. Уберите с глаз, организовав зарядную станцию. Например, поместите провода в отдельный ящик, предварительно проделав в нем входные отверстия (простые идеи организации пространства собрали для вас в отдельной статье).

Удобные столы для работы бренда divan.ru

Письменный стол Трейвис-1 Forest
Письменный стол Трейвис-1 Forest
27 990руб.29 990руб.
6
4665руб.
В Cплит
Письменный стол Енссон Latte
Письменный стол Енссон Latte
13 990руб.15 990руб.
12
2332руб.
В Cплит
Письменный стол Дантон-6 Дуб Сонома/Белый
Письменный стол Дантон-6 Дуб Сонома/Белый
16 490руб.17 990руб.
8
2749руб.
В Cплит
Письменный стол Леванте-2 Grey
Письменный стол Леванте-2 Grey
25 990руб.30 990руб.
16
4332руб.
В Cплит

Подберите удобный стул

Геймеры и киберспортсмены знают: от стула во многом зависит исход битвы. В работе ситуация аналогична: стул должен быть удобным и не вызывать дискомфорта в шее, спине и ногах в течение рабочего дня. Мы уже рассказывали, как правильно подобрать стул по размеру. Повторим основные моменты.

Как понять, что стул вам подходит:

  • руки должны свободно лежать на столе под углом 90°;
  • ступни — стоять на полу;
  • ноги согнуты под углом 90°;
  • спинка стула плотно прилегает к спине;
  • подлокотники не сковывают движения.

Рабочие кресла и стулья бренда divan.ru

Офисное кресло Эльнор Velvet Beige
Офисное кресло Эльнор Velvet Beige
16 990руб.19 990руб.
15
2832руб.
В Cплит
Офисное кресло Стивен Dark Grey
Офисное кресло Стивен Dark Grey
12 490руб.14 990руб.
16
2082руб.
В Cплит
Офисное кресло Эрни Velvet Beige
Офисное кресло Эрни Velvet Beige
29 990руб.38 990руб.
23
4999руб.
В Cплит
Офисное кресло Кирби Blue
Офисное кресло Кирби Blue
14 990руб.18 990руб.
21
2499руб.
В Cплит

Визуализируйте рабочий процесс

Это поможет систематизировать задачи, выполняемые в течение рабочего дня. Для организации отлично подойдет пробковая, маркерная или меловая доска. Повесьте ее на стену и разместите всю необходимую информацию, используя кнопки, магниты, маркеры или мелки.

Дополните доску полками или стеллажом — они помогут убрать из непосредственного доступа все, что не нужно прямо сейчас, и оставить под рукой лишь самое важное.

Стена за рабочим местом (фон для zoom-конференций) будет смотреться интереснее, если украсить ее гирляндой, картиной или полочкой с аромадиффузором. На фото: интерьер кабинета в квартире 81 кв.м, ЖК «Магнифика». В кадре диван Слипсон от divan.ru. Дизайнер: Ольга Непочатова; декоратор: Анна Выборнова; фотограф: Максим Максимов

Стеллажи для работы бренда divan.ru

Стеллаж Кейн-1 Grey
Стеллаж Кейн-1 Grey
6990руб.9990руб.
30
1165руб.
В Cплит
Стеллаж Ларсен-1 White Wood
Стеллаж Ларсен-1 White Wood
7990руб.10 990руб.
27
1332руб.
В Cплит
Стеллаж Вирис Grey
Стеллаж Вирис Grey
9990руб.13 990руб.
28
1665руб.
В Cплит
Стеллаж Трейвис-1 Grafit
Стеллаж Трейвис-1 Grafit
24 990руб.33 990руб.
26
4165руб.
В Cплит
Стеллаж Легерс Grey
Стеллаж Легерс Grey
19 990руб.26 990руб.
25
3332руб.
В Cплит
Стеллаж Ларсен-2 White Wood
Стеллаж Ларсен-2 White Wood
16 990руб.22 990руб.
26
2832руб.
В Cплит

Установите полезные программы и приложения

Они не имеют прямого отношения к рабочему месту, но влияют на деловой настрой и коммуникацию с коллегами и заказчиками. В статье о «втором мозге» мы рассказали, как с помощью программ и приложений организовывать любые проекты.

Что может понадобиться:

  • Электронные ежедневники. Бумажные планировщики тоже полезны, но электронные удобнее: они синхронизируются между устройствами, поэтому расписание будет всегда под рукой.
  • Таск-трекеры. Такие программы обычно используют в командах, но и для личных задач они отлично подходят. С ними удобно отслеживать прогресс по текущим и планируемым делам.
  • Программы-таймеры. Помогают соблюдать баланс между непрерывной работой и отдыхом на протяжении дня, например, по «методу помидора».

Классический «метод помидора» предлагает разбить рабочее время на отрезки по 30 минут: 25 минут интенсивной работы и 5 минут отдыха. Фото: Ivan Samkov / Pexels

Уберите раздражающие цвета

Отвлекать от работы могут слишком яркие обои и даже пестрые подушки на диване рядом. Уберите все, что перетягивает взгляд на себя. Работать (как, впрочем, и отдыхать) удобнее в интерьере пастельных тонов. Несколько ярких акцентов тоже не помешают, но использовать их нужно в разумных пределах: делать полностью красное, фиолетовое или черное рабочее место не стоит. Как подбирать сочетание цветов в интерьере, рассказали в отдельной статье.

Рабочий кабинет необязательно должен быть монохромным, но цветовая палитра не должна раздражать

 

Продумайте освещение и температуру

Они тоже влияют на продуктивность. При недостатке света, в слишком жарком или холодном помещении сложно сосредоточиться. Проблему решает правильное расположение рабочего места. Хороший вариант — сделать рабочую зону у окна. Днем здесь хорошее естественное освещение, вечером пригодится локальная подсветка с направленным пучком света. К тому же всегда можно открыть окно, если слишком жарко.

Рабочее место должно быть хорошо освещено, но свет не должен слепить. Как правило, за общее освещение отвечают встроенные в потолок светильники, за локальное — настольная лампа, направленная на документы

Настольные лампы бренда divan.ru

Настольная лампа Дэнди White
Настольная лампа Дэнди White
5990руб.6990руб.
14
999руб.
В Cплит
Настольная лампа Машрум Gold
Настольная лампа Машрум Gold
4990руб.3990руб.
832руб.
В Cплит
Настольная лампа Сфера Black
Настольная лампа Сфера Black
5390руб.5990руб.
10
899руб.
В Cплит
Настольная лампа Moderli Suspent
Настольная лампа Moderli Suspent
3390руб.6990руб.
51
565руб.
В Cплит

Добавьте воздуха и влаги

Хуже отсутствия света и тепла только недостаток свежего воздуха и комфортного уровня влажности. Из-за этого возникает дискомфорт в глазах, головокружение, затрудняется дыхание. Чтобы проблемы не возникало, не забывайте регулярно проветривать комнату, поставьте увлажнитель воздуха и добавьте в интерьер живые растения (рассказали подробно, для чего нужны цветы в интерьере и как их правильно разместить)​.

Растения в интерьере улучшают качество воздуха и помогают расслабить глаза после долгой работы. Фото: George Milton / Pexels

Вместо выводов

  1. Метод Nike — это простой способ сделать удаленную работу более приятной и продуктивной. Главное правило здесь одно — просто сделай это!
  2. Правильная организация рабочего места важнее, чем кажется: между квартальной премией и стулом, на котором мы сидим, прямая взаимосвязь.
  3. Создавать идеальные условия труда нужно независимо от того, чем вы занимаетесь: бегаете ли марафоны или пишете коды из дома.
  4. Чтобы работать не отвлекаясь, необходимо подобрать удобные стол и стул и обустроить пространство вокруг так, чтобы находиться в нем было комфортно.
Понравилась статья?
Подпишись на рассылку и получай больше историй:
или поделись статьей в соц. сетях:

Вам также может быть интересно:

Доставка по всей России

Чтобы заказать товар в магазине, свяжитесь с нашим менеджером по телефону +7 (485) 260-91-84

Подробнее
Свяжитесь с нами
Перезвоните мне
Задать вопрос
Видеоконсультация со специалистом
Написать руководству
Режим работы call-центра
ежедневно с 9:00 до 22:00
Доставка заказов
с 10:00 до 22:00
Подписаться на рассылку
Читайте отзывы
Победитель
Рейтинг рунета
Платежные системы
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard
  • Принимаем оплату банковскими картами Visa
  • Принимаем оплату банковскими картами МИР
Оферта для физических лиц
Оферта для юридических лиц и ИП
Правила применения рекомендательных технологий
Политика конфиденциальности
Публичные оферты
Безопасность платежей
© ООО «ДИВАН ТРЕЙД», 2013-2024. Адрес для направления юридически значимых сообщений: love@divan.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии
Все ресурсы сайта www.divan.ru, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, товарные знаки, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав и интеллектуальной собственности. Читать далее