В памятках по уходу за матрасом пишут, что изделие нужно регулярно переворачивать. Объясняем, какая в этом польза и как на самом деле нужно правильно вращать матрас.
Зачем переворачивать матрасы
Во-первых, на поверхность матраса давит вес тела, поэтому со временем он может «продавиться» в одних и тех же местах. Это влияет и на позвоночник, и на качество сна: для спины полезнее спать на ровном. Особенно уязвимы новые матрасы, поэтому их рекомендуют переворачивать чаще.
Во-вторых, переворачивать матрас гигиенично: обе поверхности проветриваются и просыхают, а еще пачкаются равномерно и медленнее, чем если бы вы спали всегда только на одной стороне — это продлевает срок службы матраса.
Наконец, вращение позволяет использовать матрас именно так, как задумано производителем. Например, пользоваться охлаждающим эффектом стороны «лето» на матрасе и не мерзнуть в период, когда еще не включили отопление.
Примеры матрасов «зима-лето» с охлаждающим эффектом
Какие матрасы нельзя переворачивать
Категорически нельзя переворачивать только односторонние матрасы. Это модели, у которых «активная» только одна сторона, а вторая закрыта износостойким материалом. Они дешевле, но и изнашиваются быстрее — как раз потому, что пользоваться будут только одной стороной. Визуально такие матрасы мало отличаются от двусторонних, поэтому пойти и проверить домашний матрас, скорее всего, не получится — этот нюанс нужно помнить при покупке.
Как правильно переворачивать матрас
Матрас переворачивают в двух направлениях:
- «голова-ноги». Такой поворот достаточно делать раз в полгода-год.
- на другую сторону. Здесь частота зависит от возраста матраса.
На большинстве современных матрасов есть боковые ручки на торцах — они предназначены как раз для вращения. Правда, перевернуть двуспальный матрас в одиночку, скорее всего, не получится — потребуется помощник: матрас — довольно тяжелое и габаритное изделие. Перед тем, как взяться за матрас, важно отодвинуть как можно дальше прикроватные столики и любые хрупкие предметы — лампы или вазы.
Нестандартные ситуации с переворотом матраса
Особого подхода требуют так называемые матрасы «зима-лето» с утепленной стороной: переворачивать их нужно в соответствии с сезоном выбранной стороны. Спать летом на «утепленной» стороне матраса будет некомфортно.
Двусторонние матрасы с пружинным блоком и анатомическими свойствами переворачивать можно без ограничений. Но если у вас мультизональный пружинный матрас с особыми зонами поддержки в районе шеи и поясницы — такую модель нужно вращать только со стороны на сторону, избегать поворота «голова-ноги».
Примеры многозональных матрасов
Как часто нужно переворачивать матрас
Зависит от возраста изделия. Матрас только что из магазина нужно переворачивать каждые 12 часов в течение двух-трех дней, чтобы наполнитель равномерно расправился. Это особенно критично для моделей, которые поставляются в рулонах.
В среднем новые матрасы рекомендуют переворачивать каждую неделю в течение первого месяца, затем раз в две-три недели, через полгода — раз в два-три месяца. Матрас, который используется пять-семь лет, можно переворачивать раз в полгода. Можно приурочить переворот к началу сезона, чтобы точно не забыть (1 июня, 1 января).
Детские матрасы можно переворачивать реже, раз в шесть месяцев — и примерно раз в год менять ориентацию «голова-ноги».
