По данным иммунологов, более 30% россиян страдают от того или иного вида аллергии. Мы собрали полезные советы экспертов, как сделать дом гипоаллергенным для себя и гостей.
1. Особенности отделки
Подобрать гипоаллергенные обои не так-то просто. Дышащие бумажные обои нельзя мыть, тканевые накапливают пыль, а виниловые выделяют токсины.
Эксперты советуют остановиться на стеклообоях под покраску или покрыть стены фактурной штукатуркой без сильного рельефа.
Краску лучше выбирать водно-дисперсионную. Она устойчива к загрязнениям и не имеет резкого запаха. Но полностью безопасных красок не бывает, поэтому после ремонта необходимо выждать не менее недели, прежде чем заселяться в квартиру.
В качестве напольного покрытия подойдут плитка, дерево, пробка. Избегайте ковролина, за которым сложно ухаживать, и бюджетных вариантов линолеума или ламината. Они могут выделять вредные вещества.
2. Текстиль и обивка мебели
Текстиль, конечно, делает дом теплее и уютнее, но от большого количества пледов, ковров и подушек придется отказаться или хранить их в закрытом шкафу. Классические шторы в пол замените на жалюзи и римские шторы из ткани с водоотталкивающими свойствами.
Хотите постелить ковер? Подойдет практичное изделие с коротким ворсом – его легко чистить.
Мягкую мебель выбирайте со съемными чехлами или обивкой из кожи и других легко моющихся материалов.
3. Натуральное – не всегда лучше
При выборе одеял, подушек и матраса не стоит руководствоваться популярным принципом «чем натуральнее, тем лучше». В этом случае как раз наоборот. От пуховых, перьевых и шерстяных изделий придется отказаться. Выбирайте гипоаллергенные ткани или используйте чехлы для защиты от воды и бактерий.
В составе матраса не должно быть натурального латекса, а основу лучше использовать бесклеевую, скрепленную механическими скобами. Гипоаллергенные матрасы отличаются герметичной конструкцией с защитой от пыли и влаги.
Материалы, не вызывающие аллергию: кокосовая койра, пенополиуретан, меморикс, холлофайбер. Из тканей подойдут полиэстер или лиоцелл.
4. Любить животных можно, но с осторожностью
Шерсть домашних животных – один из основных аллергенов, особенно для детей. Проблему можно решить, если завести бесшерстную кошку или пуделя, шерсть которого почти не линяет.
В случае, если аллергия не только на шерсть, но и на корм для животных, придется отказаться даже от аквариума с рыбками.
5. Лучшие цветы – суккуленты
С комнатными растениями нужно быть осторожнее. Цветущие, скорее всего, придется исключить. Отдавайте предпочтение растениям с крупными листьями или суккулентам. Их легко протирать от пыли.
Маленькие кактусы или газонная трава компенсирует тоску по зелени. Если раздражителем является почва, выращивайте цветы на гидропонике – специальном питательном растворе.
6. Пыль – главный враг аллергика
Полностью избавиться от пыли не получится. Но можно снизить ее количество с помощью специальной техники и правильно выбранных окон.
Не держите в доме лишние вещи, а предметы, собирающие пыль, спрячьте за дверцами шкафов. Лучше отказаться от открытых стеллажей в пользу закрытых систем хранения. Идеальный вариант – помещение в минималистичном стиле с ограниченным количеством открытых поверхностей.
Окна с функцией микровентиляции и специальным фильтром не препятствуют попаданию в помещение свежего воздуха, одновременно защищая от попадания пыльцы растений.
Качественная сплит-система, увлажнитель воздуха, вентиляционная установка с функцией тонкой очистки помогут снизить вредное воздействие.
7. Осторожнее с бытовой химией
Для бытовой химии необходимо выделить отдельный шкафчик, а проводить уборку следует только в перчатках. Отказ от привычных средств и переход на натуральные чистящие средства уменьшает влияние аллергенов на организм. Хорошо проветривайте помещение после уборки.
Сделать дом полностью гипоаллергенным вряд ли получится. Соблюдение рекомендаций по обустройству, поддержание чистоты в квартире, осторожное обращение с растениями и домашними животными – все это уменьшает количество раздражителей и облегчает жизнь аллергикам.
