Как организовать рабочее место для школьника, чтобы были одни «5»

Процесс выполнения домашнего задания может стать приятным, комфортным и доставлять ребенку удовольствие. Для этого необходимо тщательно продумать оформление рабочего пространства и сделать его максимально удобным, даже если у ребенка нет своей комнаты. Рассказываем, как организовать рабочее место школьника для эффективного обучения.

На фото: интерьер детской в квартире 88 кв.м в г. Уфе. Дизайнер: Лаура Галинурова; фотограф: Вера Деблик

Расположение рабочего стола

Оптимальное расположение рабочего места для ребенка — справа от окна, чтобы свет падал на столешницу слева. Если ребенок левша, то, соответственно, слева от окна. Это необходимо, чтобы тень от руки не падала на лист тетради во время письма.

Но не всегда письменный стол получается установить именно с нужной стороны от окна. Разберем нюансы организации рабочего места школьника в других местах.

• На фото 1: интерьер детской в квартире 60 кв.м, ЖК «Проспект Мира». Рум-тур, героиня и дизайнер: Ольга Люст; стилист: Екатерина Чуганова; фотограф: Наталья Горбунова
• На фото 2: интерьер кабинета в квартире 165 кв.м в г. Санкт-Петербурге. Дизайнер: Маргарита Мережнюк; декоратор: Диана Ремизова; фотограф: Иван Сорокин
• На фото 3: интерьер детской в таунхаусе 170 кв.м, ЖК «Каскад Парк». Рум-тур, героиня и дизайнер: Мария Колесникова; фотограф: Елена Ваньянцева

Стол напротив окна

Сидеть лицом к окну не очень удобно: если окно выходит на солнечную сторону, свет будет бить в глаза, а столешница — бликовать. К тому же из-за расположенной под окном батареи в отопительный сезон ногам может быть жарко. Открыть форточку тоже проблема — подойти к окну мешает столешница.

Однако решить проблему рабочей зоны у окна не так уж сложно. Полупрозрачная рулонная штора защитит ребенка от яркого света. А декоративный экран батареи — от излишнего тепла. Добраться до окна поможет стол-трансформер со складной столешницей или смонтированный на форточку механизм открытия с пульта или смартфона, если местом для учебы служит широкий подоконник.

Столы-трансформеры бренда divan.ru

Батареи закрывают экраном, а на окно вешают полупрозрачные рулонные шторы, чтобы рассеивать свет. На фото: интерьер детской в квартире 107 кв.м в г. Долгопрудном. В кадре кровати Динс 90 и прикроватные тумбы Ивейн-3 Double — все от divan.ru. Дизайнер: Юлия Люблянова; декоратор: Варвара Калитская; фотограф: Михаил Чекалов

Стол слева от окна

В этом варианте свет будет падать так, что тень от руки закрывает лист тетради. Поэтому даже днем нужна настольная лампа или другой источник направленного света, который будет освещать рабочую поверхность слева.

На фото: интерьер детской в квартире 87,5 кв.м в г. Санкт-Петербурге. В кадре кровать Лайтси 140 от divan.ru. Дизайнер: Анастасия Березинец, студия At Home Interior; фотограф: Наталья Мавренкова

Настольные лампы бренда divan.ru

Стол в глубине комнаты

При таком расположении естественного света недостаточно, понадобится искусственная подсветка. Лампу лучше монтировать так, чтобы она светила сверху и немного сбоку. Это может быть настольный вариант или бра на поворотном кронштейне.

Для лампочки выбирайте дневной свет: около 3000 К. Он не очень холодный и не будет резать глаза, но при этом бодрит. А вот теплый свет всегда расслабляет, что не слишком способствует рабочему настрою.

На фото: интерьер детской комнаты 18 кв.м в таунхаусе в г. Москве. В кадре кресло Сите от divan.ru. Дизайнеры: Антонина и Полина, студия «Станция дизайна»; фотограф: Екатерина Гейц (@geits.ph)

Поворотные бра бренда divan.ru

Как выбрать стол

Мы уже давали подробную инструкцию, как выбрать стол для ребенка. Остановимся на основных моментах. При выборе рабочего стола есть одна важная деталь: дети быстро растут, и небольшой стол, купленный для первоклассника, быстро станет слишком неудобным. У этой проблемы есть два решения.

На фото: интерьер спальни в квартире 124 кв.м в г. Химки. Дизайнеры: Диана Карнаухова и Виктория Лукьянова (@makedesign.official); фото из личного архива дизайнеров

«Растущий» стол

Высоту такого стола можно отрегулировать в зависимости от роста ребенка. Стоят такие изделия дороже обычных, но и прослужат довольно долго — не придется покупать новый стол каждые несколько лет.

Столы с регулировкой высоты бренда divan.ru

Новый стол раз в 3–4 года

Этот вариант подойдет, если «растущий» стол не вписывается в интерьер. Рабочее место школьника дома необходимо обновлять по мере того, как ребенок растет. Если стол немного великоват, можно купить регулируемый по высоте стул и подставку для ног: это нужно для правильной посадки — стопы должны находиться на плоской поверхности, а не болтаться в воздухе.

Для высоты стола и стула существует гост:

Размеры стола

Согласно госту, письменный стол, который служит рабочим местом для ребенка, должен быть длиной от 60 см, шириной — от 45 см. Однако такого размера обычно недостаточно. Специалисты советуют выбирать столешницу минимум 60 x 100 см. Главное правило: локти должны лежать на поверхности, а не свисать с края.

Для детей старшего возраста на рабочий стол часто устанавливают компьютер или ставят ноутбук: в этом случае глубина и ширина столешницы должны позволять спокойно писать в тетради, не упираясь в технику. Рекомендуемый размер — 75 x 100 см.

Монитор всегда располагают на уровне глаз. Для этого используют специальные подставки или кронштейны с регулировкой.

Письменные столы с удобной столешницей бренда divan.ru

Правильное положение тела за столом с компьютером

Большой стол, где можно и компьютер разместить, и домашнюю работу сделать. На фото: интерьер кабинета в квартире 80 кв.м в г. Воронеже. В кадре диван Динс от divan.ru. Дизайнер: Ирина Долматова; фотограф: Артем Олейников

Как выбрать стул

Идеальный вариант для ребенка — регулирующееся по высоте кресло с ортопедической спинкой и подлокотниками. Это позволит не покупать новый стул каждый год и сохранит осанку.

Тем не менее стул придется поменять несколько раз, потому что глубина и ширина сиденья для первоклассника и для пятиклассника будут отличаться, а для здоровой спины важно сидеть глубоко и касаться спиной задней части.

1. Спинка стула должна поддерживать спину в поясничной области и нижней части лопаток.
2. Расстояние между грудью школьника и краем стола — 8–10 см.
3. Край стола должен находиться на несколько сантиметров ниже уровня груди, чтобы ученик опирался на его поверхность локтями, не сутулясь и не задирая локти.
4. Между коленями и столешницей должно быть свободное пространство.
5. Стопы должны полностью соприкасаться с полом.
6. Передний край стула не должен давить на нижнюю часть бедра под коленями.
7. Между подколенными впадинами и краем стула должно быть свободное пространство.
8. Между сиденьем и спинкой стула должно быть свободное пространство.

Как правильно подобрать стулья по размеру, подробно рассказали в отдельной статье. Отметим самые важные моменты.

Регулируемые ножки

Стул должен плавно регулироваться под рост ребенка. Обязательно проверьте это при покупке или доставке. Если регулировка происходит неравномерно, скачками, подобрать оптимальную высоту будет довольно сложно.

Прямая спинка

Для работы за компьютером лучше выбирать варианты со спинкой, откинутой не более чем на 10°. Иначе взгляд ребенка будет направлен высоко, что приведет к лишнему изгибу и напряжению в шее.

Отсутствие подлокотников

Стул для ребенка всегда выбирают без подлокотников. Иначе есть риск, что ребенок будет опираться только на один из них. Длительное сидение в такой позе может привести к искривлению позвоночника.

Идеальное кресло — с регулировкой по высоте, спинкой и без подлокотников

• На фото 1: интерьер детской в квартире 60 кв.м, ЖК «Проспект Мира». Рум-тур, героиня и дизайнер: Ольга Люст; стилист: Екатерина Чуганова; фотограф: Наталья Горбунова
• На фото 2: интерьер квартиры 19 кв.м в г. Москве. Дизайнеры: Татьяна Понамарева и Ольга Елизарова (@cubkvadrat); фотограф: Полина Полудкина (@polina.poludkina)
• Фото 3: alvarez / iStockphoto.com

Кресла для школьников бренда divan.ru

Как организовать хранение

Для успешной учебы важно, чтобы все вещи располагались на своих местах. Во-первых, это позволяет быстро найти нужную тетрадь или книгу, во-вторых, приучает ребенка к порядку.

Книги и учебники

Шкаф или полки для книг лучше выбирать неглубокие, по ширине самого большого учебника. В глубоком шкафу найти быстро нужные книги и тетради значительно сложнее.

Канцелярия

Канцелярские принадлежности удобно размещать в специальных органайзерах на столе. Подойдут также настольные или настенные пегборды (доски с полками и крючками): они позволяют сложить много разных вещей и легко поддерживать порядок.

На фото: интерьер детской в таунхаусе 170 кв.м, ЖК «Каскад Парк». Рум-тур, героиня и дизайнер: Мария Колесникова; фотограф: Елена Ваньянцева

Пегборды для хранения бренда divan.ru

Другие школьные принадлежности

Для альбомов, красок, пластилина и других мелочей подойдут ящики. Удобный вариант — шкаф-стеллаж с открытыми полками вверху и выдвижными ящиками внизу: в такой поместятся все школьные вещи. В ящиках обязательно предусмотрите органайзеры или разделители, чтобы вещи не сваливались в одну кучу.

Если места для шкафа нет, выбирайте стол с тумбой и навесные полки.

Удобно, если полки расположены рядом со столом или над ним

• На фото 1: интерьер детской в квартире 49 кв.м, ЖК «Лайф-Варшавская». Дизайнеры: Константин и Майсун (@brainstorm.buro); фото из личного архива дизайнеров
• На фото 2: интерьер кабинета в квартире 67 кв.м в г. Москве. Дизайнер: Алеся Котова, студия ALESYA KOTOVA Interiors; фотограф: Евгений Гнесин (@gnesinphoto)
• На фото 3: интерьер детской 24,37 кв.м в квартире в г. Екатеринбурге. Дизайн-студия: ПЕРВОСТРОИТЕЛЬ-РЕМОНТ; фото из личного архива дизайнеров

Шкафы для хранения бренда divan.ru

Освещение рабочего пространства

Мы уже говорили о важности подсветки рабочего стола. Разберем этот момент подробнее.

Дневной свет

Днем работает естественное освещение, поэтому можно не дополнять его светильниками, особенно если окна выходят на юг. Если стол стоит в глубине комнаты, нужно добавить лампу дневного света или бра в районе рабочего места.

Вечерняя подсветка

Подсветка вечером состоит из двух частей: рассеянный общий свет и функциональный — у рабочей поверхности. Общий свет нужен, чтобы снизить контраст между освещенной и темной частью комнаты. Как правило, его располагают на потолке в виде спотов или подвесных светильников. Для подсветки поверхности стола выбирайте лампу с направленным светом, которую можно регулировать: повернуть к столешнице во время письма или отвернуть в сторону, чтобы не бликовал монитор. Хороший вариант — торшер с направленным светом: он не занимает место на столе, и его легко настроить так, как удобно ребенку.

Можно сделать подсветку с помощью низких потолочных ламп. Если света будет не хватать — есть лампа с регулированием угла. На фото: интерьер детской в таунхаусе 100 кв.м, КП Кембридж. Дизайнер: Мария Рожкова, студия Prorooms; стилист: Евгения Мельникова; фотограф: Евгений Гнесин

Торшеры и настольные лампы бренда divan.ru

Как меняется рабочее место школьника с возрастом

Когда ребенок растет, меняется не только высота стола и кресла, но и сам формат рабочего места.

Для учеников младшей школы нужно, чтобы на столе было достаточно пространства для красок и альбома, создания поделок, учебников большого формата. Поэтому крохотные столы, которые рекламируют как «детские», обычно не подходят: на них не умещается все, что нужно.

Для более старших детей важно, чтобы на столе хватало места для компьютера или ноутбука. Клавиатура и мышка не должны мешать делать записи в тетради. Это предполагает, что стол будет более глубоким и широким.

Кроме этого, меняется наполнение ящиков и органайзеров: если у младших детей в них лежат материалы для поделок, краски, пластилин и другие мелочи, то у старших — наушники и элементы хобби.

Стол с подъемным механизмом будет «расти» вместе с ребенком. На фото: интерьер детской в квартире 87 кв.м в г. Хабаровске. Дизайнер: Наталья Федорова (@designer.fedorova); фото из личного архива дизайнера

Что делать, если размеры квартиры не позволяют организовать ребенку отдельное рабочее место

Если отдельное рабочее место школьника организовать возможности нет, можно воспользоваться одним из двух следующих вариантов.

Общее рабочее место

Это стол, который используют и взрослые, и дети. Он должен быть достаточно большим, чтобы за ним можно было работать и учиться. В этом случае важно, чтобы у ребенка было хотя бы свое кресло и подставка для ног.

Большой стол

Это стол в кухне или гостиной, за которым можно делать уроки, собираться всей семьей, работать. Он может быть стационарным или раскладным. Важно сделать хорошее освещение, чтобы стол можно было использовать для уроков. Например, установить лампу на батарейках.

На фото: интерьер гостиной в квартире 44 кв.м в г. Москве. В кадре диван Эби от divan.ru. Дизайнеры: Марина Исламова и Алла Черняева, студия ATIS STUDIO; фото из личного архива дизайнеров

Что делать, если школьников в семье двое

Решение зависит от возраста детей.

Если разница меньше двух лет — один стол

Дети-погодки, как правило, не сильно отличаются по росту, поэтому им подойдет один стол, разделенный на два рабочих места. При этом важно, чтобы у каждого ребенка было свое отдельное пространство — выбирайте столы с двумя рядами ящиков или с одним рядом посередине. В последнем случае детям нужно заранее договориться, где чьи вещи будут лежать.

Рабочий стол для двоих бренда divan.ru

Если разница больше двух лет — разные столы

Детям со значительной разницей за одним столом будет некомфортно: одному ребенку рабочее место будет мало или велико. В таком случае понадобятся два отдельных стола. В идеале — в разных частях комнаты: так между детьми будет меньше конфликтов.

Лучше, когда у каждого ребенка свой отдельный стол. На фото: интерьер детской в квартире 95,3 кв.м, ЖК «Грин Парк». Дизайн-студия: «Лофт План» (@loft.plan); фото из личного архива дизайнеров

Что важно запомнить

1. Рабочее место ученика меняется с ростом ребенка: это касается не только размеров стола и стула, но и наполнения пространства.
2. Письменный стол должен быть такого размера, чтобы на нем помещалось все необходимое, а локти не свешивались со стола. Наличие компьютера или ноутбука влияет на глубину столешницы: должно остаться место для учебников и тетрадей.
3. Организация рабочего места школьника требует обязательной дополнительной подсветки: общей потолочной и функциональной, у стола. Лампу, торшер или бра выбирайте с направленным светом и возможностью регулировать положение светильника.

• На фото 1: интерьер детской в квартире 70 кв.м в г. Москве. Дизайнер: Вера Шеверденок; фотограф: Евгений Гнесин
• На фото 2: интерьер спальни в квартире 86 кв.м в г. Звенигороде. Рум-тур, героиня: Анастасия (@anastasia_art_pastel, @scandi_is_here); фото из личного архива героини
• На фото 3: интерьер кабинета в квартире 51,8 кв.м в г. Москве. Дизайнер: Лидия Напреенко; фотограф: Максим Канакин
• На фото 4: интерьер детской в доме 151 кв.м в г. Москве. В кадре письменный стол Нордик от divan.ru. Рум-тур, героиня: Елена Анисимова (@stalnoy_dommechti); фотограф: Любовь Шкондина (@sh.photo.interior)
• На фото 5: органайзер настольный Пегборд-1 от divan.ru